C9 program, Berry Nectar i šejk vanila

C9 program, devet dana sa planom koji se prati

C9 program je devetodnevni plan kojim se najčešće počinje promena navika u ishrani. Nije reč o gladovanju nego o jasnom rasporedu: šta se uzima ujutru, šta prepodne, šta uveče, uz recepte za šejk i uputstvo iz priručnika. Ova varijanta ide sa napitkom Forever Aloe Berry Nectar i šejkom ukusa vanile.

Šta je u paketu

• 2 × Forever Aloe Berry Nectar (1000 ml), aloja sa brusnicom i jabukom
• Forever Lite Ultra vanila, proteinski šejk, 15 porcija
• Clean 9 inner pack: Forever Fiber 9 kesica, Forever Garcinia Plus 54 gel kapsule i Forever Therm 18 tableta
• Šejker, krojački metar i priručnik sa planom po danima

Kako izgleda dan

Ujutru: jedna meka kapsula Garcinia Plus 30 do 60 minuta pre doručka i jedna tableta Therm uz hranu.
Prepodne: jedna kesica Forever Fiber, razmućena u vodi ili u napitku od aloje.
Popodne: jedna tableta Therm uz hranu.
Rano uveče: jedna meka kapsula Garcinia Plus 30 do 60 minuta pre večere.

Detaljan raspored obroka i šejkova po danima je u priručniku koji ide uz paket.

Kome odgovara

Onome ko želi da napravi jasan početak, devet dana sa strukturom, umesto neodređenog „od ponedeljka krećem“. Posle C9 programa se najčešće nastavlja sa F15 programom.

Važno pre kupovine

Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Ne prekoračujte preporučene doze. Program nije namenjen deci, trudnicama, dojiljama i osobama preosetljivim na sastojke. Therm sadrži kofein iz biljnih ekstrakata i ne uzima se posle 18 časova. Ako uzimate terapiju, imate dijabetes ili hronično oboljenje, prvo se posavetujte sa lekarom.

Po čemu se ova varijanta razlikuje od ostalih

C9 program se prodaje u nekoliko kombinacija, a razlika je samo u napitku od aloje i u ukusu šejka; Fiber, Garcinia Plus i Therm su isti u svakoj. Ovde je napitak Forever Aloe Berry Nectar, aloja sa brusnicom i jabukom, kiselkastijeg i osvežavajućeg ukusa, koji mnogima lakše ide ujutru. Šejk je vanila, neutralniji ukus koji dobro podnosi dodatak voća u blenderu. Ako više volite blag i voćan napitak, uzmite varijantu sa breskvom; ako želite čist ukus aloje, uzmite onu sa gelom.

Česta pitanja

Da li se gladuje?
Ne. Program ima obroke i šejkove, sa jasnim rasporedom.

Koliko traje C9 program?
Devet dana.

Šta posle C9 programa?
Najčešće F15, program od 15 dana u tri nivoa.

Koji napitak je u ovom paketu?
Forever Aloe Berry Nectar, aloja sa brusnicom i jabukom.

Mogu li da izaberem drugi ukus šejka?
Možete, postoje varijante sa vanilom i sa čokoladom.

Treba li vežbati?
Kretanje pomaže, ali C9 je pre svega program ishrane; F15 uvodi i vežbe.