C9 program, Aloe Peaches i šejk čokolada

C9 program, devet dana sa planom koji se prati

C9 program je devetodnevni plan kojim se najčešće počinje promena navika u ishrani. Nije reč o gladovanju nego o jasnom rasporedu: šta se uzima ujutru, šta prepodne, šta uveče, uz recepte za šejk i uputstvo iz priručnika. Ova varijanta ide sa napitkom Forever Aloe Peaches i šejkom ukusa čokolade.

Šta je u paketu

• 2 × Forever Aloe Peaches (1000 ml), aloja sa pireom breskve, najblaži ukus
• Forever Lite Ultra čokolada, proteinski šejk, 15 porcija
• Clean 9 inner pack: Forever Fiber 9 kesica, Forever Garcinia Plus 54 gel kapsule i Forever Therm 18 tableta
• Šejker, krojački metar i priručnik sa planom po danima

Kako izgleda dan

Ujutru: jedna meka kapsula Garcinia Plus 30 do 60 minuta pre doručka i jedna tableta Therm uz hranu.
Prepodne: jedna kesica Forever Fiber, razmućena u vodi ili u napitku od aloje.
Popodne: jedna tableta Therm uz hranu.
Rano uveče: jedna meka kapsula Garcinia Plus 30 do 60 minuta pre večere.

Detaljan raspored obroka i šejkova po danima je u priručniku koji ide uz paket.

Kome odgovara

Onome ko želi da napravi jasan početak, devet dana sa strukturom, umesto neodređenog „od ponedeljka krećem“. Posle C9 programa se najčešće nastavlja sa F15 programom.

Važno pre kupovine

Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Ne prekoračujte preporučene doze. Program nije namenjen deci, trudnicama, dojiljama i osobama preosetljivim na sastojke. Therm sadrži kofein iz biljnih ekstrakata i ne uzima se posle 18 časova. Ako uzimate terapiju, imate dijabetes ili hronično oboljenje, prvo se posavetujte sa lekarom.

Šta ide posle C9 programa

Devet dana je početak, a ne kraj. Uobičajen nastavak je F15, program od petnaest dana koji uz ishranu uvodi i vežbe, i postoji u tri nivoa: početnom, srednjem i naprednom. Ko je posle C9 programa zadovoljan načinom rada, bira nivo koji odgovara njegovoj trenutnoj kondiciji. Treći korak je Vital 5, mesečni paket za održavanje, sa napitkom od aloje, omega-3, probiotikom, multivitaminom i ARGI+. Nije obavezno preći ceo put; neki ostanu samo na šejku i napitku od aloje i to im je dovoljno.

Česta pitanja

Da li se gladuje?
Ne. Program ima obroke i šejkove, sa jasnim rasporedom.

Koliko traje C9 program?
Devet dana.

Šta posle C9?
Najčešće F15, program od 15 dana u tri nivoa.

Koji napitak je u ovom paketu?
Forever Aloe Peaches, aloja sa pireom breskve, najblaži ukus.

Mogu li da izaberem drugi ukus šejka?
Možete, postoje varijante sa vanilom i sa čokoladom.

Treba li vežbati?
Kretanje pomaže, ali C9 je pre svega program ishrane; F15 uvodi i vežbe.