Nega kose leti razlikuje se od one tokom ostatka godine, i to je glavni razlog zašto kosa u avgustu izgleda drugačije nego u maju. Sunce, so i hlor deluju svakog dana, a posledice se najčešće primete tek kada se vratite sa mora. U nastavku je jedanaest koraka koje možete primeniti odmah, nedeljni plan koji staje u par minuta dnevno, šta gledati na deklaraciji šampona i koje greške najviše koštaju.
Leto donosi sunce, plaže i duge dane na otvorenom, ali istovremeno sve to može biti pravi izazov za vašu kosu. Baš kao što sunce može oštetiti kožu, isto tako može negativno uticati i na kosu. Slana voda i hlor iz bazena dodatno doprinose tom problemu, ostavljajući kosu suvom, lomljivom i bez sjaja.
Dermatolozi objašnjavaju kako UV zraci sunca mogu “spržiti“ dlaku, čineći je izbledelom. Čak i kosa koja nije obojena može trpeti ozbiljna oštećenja od sunca, što rezultira suvoćom i oštećenjem kutikule, spoljašnjeg sloja dlake.
Frizz faktor je još jedan problem sa kojim se suočavamo leti. Suva kosa upija dodatnu vlagu iz vazduha, što dovodi do oticanja dlake i lomljenja kutikule. Rezultat je neuredna, kovrdžava kosa koja izgleda ispucalo.
Onda je tu i plivanje, bilo u bazenu ili u moru, koje takođe može dodatno oštetiti kosu. Hlor iz bazena uklanja prirodna zaštitna ulja sa kose, dok so iz morske vode izvlači vlagu čineći dlaku suvom i lomljivom.
U novom blogu, otkrićete kako da zaštitite i negujete svoju kosu tokom vrelih letnjih dana. Kroz 11 jednostavnih koraka, pronaći ćete praktične savete kako da vam kosa ostane sjajna, zdrava i svilenkasta čak i nakon dugog izlaganja na suncu.
1. Zaštita kose od sunca je prvi korak u nezi kose leti
Nosite marame ili šešire kada ste na suncu kako biste zaštitili kosu od štetnih UV zraka. Ovim ne samo da štitite vašu kožu, već pomažete i temenu glave da zadrži vlagu. Šeširi sa širokim obodom pružaju maksimalnu zaštitu i štite kosu od vetra, što je posebno pogodno za one koji teže raščešljavaju kosu, dok marame dodaju elegantan efekat vašem izgledu. Ovo su jednostavni modni dodaci, koji na efektan način mogu zaštiti kosu tokom vrelih letnjih dana.
2. Nosite opuštene frizure
Opredelite se za lagane i ležerne frizure kako biste smanjili štetu koja može nastati od sunca i vrućine. Neuredne pletenice, labavi repovi ili opuštene punđe su savršene za letnje dane. Možda ste se navikli na zalizane frizure, međutim one mogu oštetiti kosu, naročito ako je već suva od sunca. Iz tog razloga preporuka su lagani stilovi, kako bi se smanjila napetost i lomljenje kose.
3. Ređe perite kosu
Prekomerno pranje kose može ukloniti prirodna ulja sa vašeg vlasišta, što može dovesti do prekomerne proizvodnje ulja i češće potrebe za pranjem. Umesto toga, posle dana provedenog na plaži ili bazenu, samo isperite kosu čistom vodom kako biste uklonili so ili hlor bez isušivanja kose.
Ipak, ukoliko ste neko ko ima potrebu za češćim pranjem kose, hajde da je negujete na najprirodniji način. Za svakodnevnu upotrebu preporučujemo Aloe Jojoba Shampoo od Forever Living-a. Napravljen od čistog gela iz unutrašnjosti lista aloje i ulja jojobe koje jača dlaku, ovaj šampon je savršen za održavanje zdrave kose. Bez dodatih sulfata, Aloe Jojoba Shampoo održava vlažnost kože glave dok kosu čini mekom i lakom za oblikovanje.
Forever je unapredio sastav šampona dodavanjem arganovog ulja, vitamina B5 i ulja šipka. Ovi moćni sastojci obiluju hranljivim materijama, nezasićenim masnim kiselinama i antioksidansima, koji zajedno pomažu u poboljšanju zdravlja kose, održavajući je vlažnom, mekanom i sjajnom.
4. Uključite regenerator u svoju negu kose
Leti kosa trpi dosta stresa zbog sunčevih zraka, slane vode i hlora. Svi ovi faktori mogu dovesti do suve, lomljive i oštećene kose. Složićete se da je to i više nego dovoljan razlog za uključivanje regeneratora u negu kose. Korišćenje regeneratora tokom letnjih meseci nije samo dodatni korak u rutini nege kose, već esencijalni deo koji može napraviti veliku razliku u kvalitetu vaše kose.
Aloe Jojoba Conditioner je jedan od takvih proizvoda. Ne samo da omekšava i ispravlja kosu, već je čini lakšom za oblikovanje, pružajući joj dubinsku hidrataciju bez opterećivanja dodatnom težinom. Sa više od 75 aktivnih sastojaka, aloja vera hrani kožu glave, čineći je zdravom i hidriranom. Lagana formula, savršena za svakodnevnu upotrebu, prepuna je moćnim sastojcima koji hrane i revitalizuju kosu iz korena. Ulje jojobe, poznato po svojim prirodnim mastima, jača dlaku i daje joj punoću.
Uz to, Aloe Jojoba Conditioner se savršeno slaže sa Aloe Jojoba Shampoo.
5. Ograničite upotrebu toplote
Tokom leta, kosa svakodnevno trpi značajnu toplotnu izloženost. Zato, smanjite upotrebu fena, pegle ili figara. Pustite da se kosa prirodno osuši na vazduhu. Leti je to svakako brzo i jednostavno, a sve češće i vrlo moderno. S obzirom da svaka toplota može dodatno isušiti i oštetiti kosu, pogoršavajući tako njenu mekoću, najbolje je prigrliti prirodni izgled i dati kosi pauzu od stilizovanja.
6. Koristite zaštitu od sunca
Iako postoje šamponi sa UV zaštitom, oni sadrže hemikalije koje nisu idealne za često korišćenje. Umesto toga, jednostavno nanesite kremu za sunčanje na ruke i lagano pređite kroz kosu. Takođe, možete potražiti i proizvode, najčešće sprejeve, namenjene samo sa zaštitu kose od UV zraka. Na ovaj način možete pružiti svojoj kosi dodatnu zaštitu od štetnih sunčevih zraka, a da pritom ne koristite agresivne proizvode.
7. Pre nego što uskočite u vodu obavezno uradite ovo
Pre nego što zakoračite u vodu, osigurajte da vaša kosa bude adekvatno pripremljena. Jedan od trikova koji može sačuvati vašu kosu jeste da je zašitite pre nego što uđete u vodu, tako što ćete je prethodno natopiti čistom vodom ili regeneratorom.
Kada kosa već upije čistu vodu ili balzam, ima manje prostora da upije slanu ili hlorisanu vodu. Takođe, dobar je savet i da nakon plivanja isperete kosu. Ukoliko nemate pristup tušu, uvek možete nositi bočicu sa raspršivačem napunjenom svežom vodom, kako biste isprali kosu nakon izlaska iz vode.
8. Koristite češalj sa širokim zupcima
Kada je kosa mokra, ona postaje podložnija lomljenju, što je čini krhkom i sklonom oštećenjima. Upravo u ovom trenutku važno je izabrati pravi alat za raščešljavanje. Umesto četke, koja može da povuče i ošteti pramenove, preporučujemo češalj sa širokim zupcima. Ovakav pristup omogućava vam da lagano i nežno raščešljavate kosu, bez rizika od lomljenja ili oštećenja.
9. Osvežite vaš izgled
Rešite se ispucalih vrhova i unesite novinu u svoj izgled. Možda će biti potrebno da se ošišatei tokom sezone kako biste održali kosu zdravom. Kosa obično brže raste tokom leta, što je odlična prilika da eksperimentišete sa novim frizurama.
Svakako, bez obzira da li se odlučite za sitne punđe ili dramatičan piksi stil, mogućnosti su beskrajne kada je reč o smelim frizurama iznad ramena. U tom slučaju ne zaboravite da zaštitite vrat i kožu od sunca, jer nakon šišanja ovo područje ponovo postaje osetljivo na sunčeve zrake.
10. Savet za hidrataciju i sjaj
Kako biste obnovili sjaj i hidrataciju vaše kose, osim šampona i regeneratora potreban je još jedan korak u nezi. Jedan od načina je korišćenje ulja koja su fantastična za dubinsku hidrataciju i oporavak kose.
Forever Nourishing Hair Oil je idealan proizvod za ovakav tretman. Lagan i hranljiv preparat bez silikona kombinuje aloju sa šest biljnih ulja (ulje jojobe, ulje morskog kelja, ulje pataua, tsubaki ulje, peki ulje, ulje šafrana). Svako od ovih ulja donosi posebne benefite, poput zaštite od stresa, hidratacije, antioksidanata i krutosti. Bogat alojom, ovaj proizvod dodatno vlaži kosu i pruža antioksidativnu zaštitu.
Forever Nourishing ulje je pogodno za sve tipove kose i teksture, i idealan je dodatak svakodnevnoj rutini nege kose. Ako tražite proizvod koji će ojačati, hidrirati i dodati sjaj vašoj kosi, ovo ulje za kosu je odličan izbor.
11. Pažljivo birajte boju
Leto je za mnoge vreme za promene, ali kada je u pitanju farbanje kose, treba biti oprezan. Iako mnogi teže svetlijoj nijansi, letnji meseci mogu biti izazovni za obojenu kosu. Umesto da se odlučite za potpunu promenu, razmotrite nežnije opcije poput suptilnih pramenova. Ako se ipak odlučite za farbanje, ključno je koristiti dubinske tretmane kako biste očuvali hidrataciju i sprečili oštećenja.
Nega kose leti, nedeljni plan koji se lako drži
Većina saveta propadne zato što traži previše vremena. Ovaj plan staje u nedelju dana i ne traži ništa posebno osim nekoliko minuta posle kupanja. Prilagodite ga svom ritmu, važnije je da se drži nego da bude savršen.
| Dan | Šta se radi | Zašto |
|---|---|---|
| Ponedeljak | Pranje šamponom i regenerator | posle vikenda na vodi kosa je najopterećenija |
| Utorak | Samo ispiranje slatkom vodom | so i hlor se skidaju i bez šampona |
| Sreda | Nekoliko kapi ulja na vrhove uveče | vrhovi se prvi isuše |
| Četvrtak | Pranje šamponom i regenerator | dva pranja nedeljno su dovoljna većini |
| Petak | Opuštena frizura, bez gumica koje vuku | zategnute frizure lome dlaku |
| Subota | Marama ili šešir na plaži | najjednostavnija zaštita od sunca |
| Nedelja | Duži tretman uljem, pola sata pre pranja | jednom nedeljno je sasvim dovoljno |
Ako ste svaki dan na vodi, dodajte samo jedno pravilo: pre ulaska u more ili bazen nakvasite kosu slatkom vodom. Vlažna dlaka upije manje slane i hlorisane vode, isto kao što sunđer koji je već mokar ne može da primi mnogo.
Šta gledati na deklaraciji kad birate šampon za leto
Pakovanja se razlikuju više po tekstu na etiketi nego po ceni. Evo šta se stvarno gleda:
- Sulfati. SLS i SLES prave obilnu penu i peru jako. Leti to znači i brže skidanje prirodnih ulja, pa se na deklaraciji traži formula bez dodatih sulfata.
- Gde je aloja na listi sastojaka. Sastojci se navode po količini, od najviše ka najmanje. Ako je aloja pri vrhu liste, ima je zaista, ako je pri dnu, tu je zbog etikete.
- Alkohol u sastavu. Kratki alkoholi suše kosu, masni alkoholi poput cetearyl alcohol je omekšavaju. Nije svaki alkohol isti, pa se gleda puno ime.
- Regenerator uz šampon. Isti proizvođač usklađuje pH i sastav, pa par radi bolje nego dva nasumična proizvoda.
- Veličina pakovanja. Leti se kosa pere češće, pa se manje pakovanje potroši za mesec dana. Računajte unapred da ne ostanete bez proizvoda usred sezone.
Koliko traje jedno pakovanje
Ovo je račun koji se retko uradi pre kupovine, a odlučuje koliko vas nega kose leti stvarno košta. Brojke su za kosu do ramena i dva pranja nedeljno.
| Proizvod | Pakovanje | Po upotrebi | Traje otprilike |
|---|---|---|---|
| Aloe Jojoba šampon | 296 ml | oko 10 ml | tri do četiri meseca |
| Aloe Jojoba regenerator | 296 ml | oko 10 ml | tri do četiri meseca |
| Nourishing Hair Oil | 30 ml | nekoliko kapi | dva do tri meseca |
Za dužu ili gušću kosu računajte otprilike upola kraće. Regenerator se drži dva do tri minuta i ispira u potpunosti, a ulje se utrlja među dlanovima pa provuče kroz dužinu i vrhove, nikako u koren.
Najčešće greške u nezi kose leti
- Pranje svaki dan. Posle mora se ispira, ali ne mora svaki put šamponom. Slatka voda skida najveći deo soli.
- Vezivanje mokre kose. Mokra dlaka se najlakše lomi, a gumica na mokroj kosi pravi tačku na kojoj puca.
- Četka umesto češlja. Na mokroj kosi ide češalj sa širokim zupcima, od vrhova ka korenu, nikako obrnuto.
- Ulje u koren. Ulje ide na dužinu i vrhove. U korenu samo zamasti kosu i skraćuje vreme do sledećeg pranja.
- Farbanje u jeku sezone. Ako već farbate, radite to pre ili posle najtoplijih nedelja, a ne u sred njih.
- Sušenje na najjačem stepenu. Leti kosa i sama brzo sahne, dovoljan je hladan ili mlak vazduh.
- Maska umesto zaštite. Tretman posle oštećenja pomaže, ali marama pre izlaska na sunce radi više.
Nega kose leti za obojenu, kovrdžavu i tanku kosu
Obojena kosa. Sunce i so najbrže menjaju nijansu, naročito kod svetlih tonova i crvene boje. Pomaže pokrivanje glave, ispiranje odmah posle kupanja i ređe pranje. Regenerator se ne preskače nijednom, jer obojena dlaka teže zadržava vlagu.
Kovrdžava kosa. Kovrdže leti lakše upijaju vlagu iz vazduha i šire se. Ulje po dužini pomaže da se kovrdža drži u obliku, a raščešljavanje se radi samo dok je kosa mokra i puna regeneratora, kasnije prstima.
Tanka kosa. Kod tanke kose lako se pretera sa negom, pa kosa izgleda slepljeno. Regenerator ide samo od sredine dužine naniže, a od ulja je dovoljna jedna do dve kapi na same vrhove.
Česta pitanja o nezi kose leti
Koliko puta nedeljno treba prati kosu leti?
Najčešće dva do tri puta. Posle mora i bazena kosa se ispira slatkom vodom svaki put, ali šampon nije potreban svaki put.
Da li ulje za kosu može na plažu?
Može, ali ne kao zaštita od sunca. Ulje pomaže da se dlaka lakše raščešlja i manje kida, a od sunca štite marama i šešir.
Kosa mi je posle mora kao slama, šta prvo?
Isperite slatkom vodom, operite blagim šamponom, ostavite regenerator dva do tri minuta i pustite kosu da se osuši na vazduhu. Tek uveče ulje na vrhove.
Da li hlor više šteti od morske vode?
Deluju različito. Hlor skida prirodna ulja, so izvlači vlagu. Oba se rešavaju istim potezom, ispiranjem slatkom vodom odmah posle plivanja.
Koliko traje da se kosa oporavi?
Sama dlaka se ne obnavlja, ona se samo bolje drži i lakše češlja. Vidljiva razlika se obično primeti posle dve do tri nedelje redovne nege, a ispucali vrhovi se rešavaju šišanjem.
Mogu li šampon i regenerator da koristi cela porodica?
Mogu, Aloe Jojoba linija je za sve tipove kose. Kod dece je dovoljna manja količina i pažljivo ispiranje.
Šta ako imam perut?
Perut ima više uzroka i nije stvar izbora šampona za leto. Ako traje duže od mesec dana ili je praćena svrabom i crvenilom, o tome odlučuje dermatolog.
Nega kose leti, ukratko
Ako želite da zapamtite samo jedno, nega kose leti svodi se na tri poteza. Pre ulaska u vodu nakvasite kosu slatkom vodom, posle izlaska je isperite, i jednom nedeljno joj dajte duži tretman uljem.
Sve ostalo je nadogradnja. Marama na plaži, češalj sa širokim zupcima umesto četke, dva pranja nedeljno i regenerator koji se ne preskače. Uz Aloe Jojoba šampon i Aloe Jojoba regenerator, nega kose leti staje u pet minuta dnevno.
Dlaka se ne obnavlja kao koža, zato se kod nege kose leti mnogo više isplati sprečiti oštećenje nego ga kasnije popravljati.
Uživajte u svilenkastoj i zdravoj kosi tokom leta
Nije tajna da letnji dani mogu biti izazovni za kosu, ali uz praktikovanje ovih saveta i upotrebu Forever proizvoda, ovog leta možete doživeti sezonu sa zdravom i blistavom kosom. Linija proizvoda koju preporučujemo, uključuje Aloe Jojoba Shampoo, Aloe Jojoba Conditioner i Nourishing Hair Oil. Kreirani da pruže dubinsku hidrataciju i negu, bez štetnih sastojaka.
Letnja rutina nege kose može izgledati ovako: počnite sa Aloe Jojoba šamponom, koji blago čisti i vlaži kosu, ostavljajući je osveženom i hidriranom. Formulisan sa stabilizovanim gelom od aloja vere, ovaj šampon održava ravnotežu vlage na vašem vlasištu, dok ga ulje jojobe hrani i jača.
Nastavite sa Aloe Jojoba regeneratorom, koji je idealan za dubinsko hranjenje i omekšavanje kose. Sa kombinacijom tri različita ulja, jojobe, argana i šipka, ovaj regenerator hrani kosu i čini je sjajnom.
Za dodatnu negu i sjaj, nanaesite Nourishing Hair Oil. Sastav koji kombinuje šest biljnih ulja sa aloja verom pruža intenzivnu hidrataciju, štiteći kosu od svakodnevnog stresa. Bilo da se borite sa suvom kosom ili je samo želite osvežiti, ovaj uljani tretman će vratiti kosi vitalnost i sjaj.
Uživajte u zdravoj i blistavoj kosi ovog leta uz proizvode brenda Forever Living Products-a.
Zvanični podaci o sastavu proizvoda: Forever Living Products.
