Oko krema za sunčanje kruži više zabluda nego činjenica. Veći faktor ne znači duže na suncu, oblačan dan nije siguran, a šminka sa faktorom ne zamenjuje kremu. Šest najčešćih mitova, šta je zaista tačno i kako se krema pravilno nanosi tokom leta.
Artritis menja svakodnevicu više nego što se očekuje, a najviše smetaju obični pokreti. Simptomi, uzroci i sedam praktičnih saveta, sitnice u kuhinji i kupatilu koje olakšavaju dan, kako se priprema razgovor sa lekarom i kada se ide bez odlaganja.
Aloja vera se pije, a ne samo maže, i to je ono što najviše iznenadi. Šta je gel iz unutrašnjeg dela lista, kako se pije i koliko dnevno, po čemu se razlikuju ukusi i šta se gleda na deklaraciji pre kupovine.
Probiotici se prodaju u svakoj apoteci, a malo ko objasni šta piše na kutiji. Šta znači broj CFU, zašto se neki čuvaju u frižideru, šta se dešava posle otvaranja, kako se čita deklaracija i po čemu se dva proizvoda zaista porede.
Kilogrami se vrate kod većine ljudi i to nije stvar volje nego plana koji je falio. Dvanaest navika koje zadržavaju postignuto, plan za prva tri meseca posle dijete, kako se prekida krug i koje greške najčešće vrate sve na staro.
Menopauza ne počinje odjednom, nego kroz faze koje traju godinama. Koji se simptomi javljaju i koliko traju, šta pomaže u svakodnevici, šta se gleda na deklaraciji dodataka ishrani i zašto o svemu tome prvo odlučuje lekar, a ne prodavac.
Dete koje krene u kolektiv razboleće se, i to više puta, jer tako imuni sistem uči. Šta zaista pomaže, san, obroci i boravak napolju, koja higijena smanjuje prenos, kada dodaci ishrani imaju smisla i kada se ide kod pedijatra.
Krema za sunčanje se bira po sastavu, ne po broju na pakovanju. Šest stvari koje se gledaju pri kupovini, koliko krema treba po nanošenju, kako se pravilno nanosi, koliko traje jedno pakovanje i šta još pomaže pored same kreme.
Aloe Vera Gelly je providan gel sa 84 posto gela iz lista aloje, bez masnoće i bez mirisa. Pet razloga zašto se drži pri ruci, kada se najviše koristi kroz godinu, kako se nanosi i koliko traje jedna tuba.